【相模原市】スマホがあれば地上絵が描ける?!新企画「ウォーキングDEお絵かき」実施!

相模原市では、市民の健康づくりを目的に、GPSの軌跡を活用して絵を描く「ウォーキングDEお絵かき」事業を実施します。ウォーキング効果に加え、自分の足で地上絵を描く楽しさを体験し参加者同士で共有することで、運動の定着化に繋げることを目的としています。
また、市ではこの他にも毎年人気の「健活!チャレンジ」や新企画「ポールウォーキング体験教室」なども実施し、市民の健康づくりを支援していきます。

 

ウォーキングDEお絵かき

モデルコースマップに沿って、健康づくり普及員と共に約4キロをウォーキングし、アプリの地図上に絵が描かれていく様子を楽しみながら体験できます。
対象:市内在住の60歳以上で、運動に支障がなくスマートフォンを利用できる人
日時:令和4年11月8日(火)午後2時~4時30分
場所:東林公民館(南区相南1-10-10)周辺
申込:10月5日(水)以降、電話で健康増進課(042-769-8274)へ

 

健活!チャレンジ

ウォーキングなどの健康づくりに取り組むと、抽選で景品がもらえる企画です。
アプリをダウンロードするか、メールや郵送でレポートを提出する2種類の方法で参加が可能。
参加者の98%が「来年も参加したい」と回答する、毎年大好評の企画です。

 

対象:市内在住又は在勤・在学で20歳以上の人
期間:前期 令和4年9月1日(木)~11月30日(水)/後期 令和4年12月1日(木)~令和5年2月28日(火)
抽選:前期 令和4年12月/後期 令和5年3月
景品:アイリスオーヤマ低温調理器、炉ばた焼器炙りやⅡほか

 

ポールウォーキング体験教室

ウォーキング専用ポールを持って、有酸素運動、筋トレ、ストレッチングなどを行い、足腰への負担が少なく、運動効果が高い歩き方を体験できます。

 

対象:市内在住の65歳以上で、ポールを持つことができ、運動に支障がない人
日時:令和4年11月11日(金)及び11月18日(金)午後2時~4時30分【全2日間】
場所:北総合体育館、相模原北公園(緑区下九沢2368-1)
申込:10月5日(水)以降、電話で健康増進課(042-769-8274)へ

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